退却之心,所以最初练习以短时多次为宜,慢慢就能享受到打坐的乐趣了
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退却之心,所以最初练习以短时多次为宜,慢慢就能享受到打坐的乐趣了
打坐过久有用吗
知道每个名字对应的是哪种坐姿,而且坐姿也很有讲究,如果勉强坐得太久
打坐入定就是灵魂出窍吗,入定后可以看到什么?
打坐时,盘腿时间久了,身体有些部位会变得麻木,甚至失去感觉
打坐修行,如何才能轻松入定?
每天「投资」打坐,有上千年之久的功效
你懂得感恩就懂得付出,就会适可而止地索取,甚至不会索取
退却之心,所以最初练习以短时多次为宜,慢慢就能享受到打坐的乐趣了
2022523打坐有感
灵魂出窍:是幻觉还是特异功能?
如此打坐身体会散出奇异清香
打坐入定就是灵魂出窍吗,入定后可以看到什么?
每天投资两个半小时的打坐,有上千年之久的功效
科学已证实的,12个打坐冥想的益处(一)
打坐入门的形
老年人长期盘腿打坐会加速腰椎,髋关节退变,从而出现剧烈疼痛
打坐练功管用吗?事实证明意念对健康的影响,不容忽视!
刚开始练习,时间不用保持太久,从5分钟开始练习,也可以感受到打坐带来
冥想
都说久坐伤身,那打坐时间久了是不是也伤身呢
打坐的下手功夫,久练不上层次的人值得细品!
峰已经能入定了,入定的时间长短不一,有时五六天,有时能达一个月之久
打坐有什么好处 打坐的十大禁忌
正确的姿势可能使打坐的时间能久一些才会出现腿麻的情况,但是不对的
打坐会影响您的健康?
渊回修行:如何练习双盘腿打坐?
打坐有必要坐很久吗 |