红薯棒渣粥

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棒渣红薯粥,香浓经典非懒人做法,早餐的好选择

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棒子渣是我们这里对玉米糁的俗称山芋是对红薯的称呼

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红薯棒渣粥 制作人:王天花

红薯粥,做法简单,营养美味

2通便减肥:吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥,健美

棒茬子红薯粥

4类食物最养胃

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番薯粥的材料也是非常简单,只需要红薯,粳米,喜食甜粥的话还能备上

棒茬子红薯粥1红薯洗净备用玉米渣

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