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提花篮舞蹈基本功

提花篮10个(腰部力量练习)

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提花篮*20个

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必读

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腰背肌素质能力训练 《提花篮》 准备动作 上举手俯卧 腿与肩同宽 绷

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提花篮训练目地,腰部力量,全身柔韧性练习

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小花蕊艺术中心舞蹈班

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提花篮 新基本功——腿部韧带拉伸训练宝贝们回家多多练习呀 小舞蹈

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有了这九个舞蹈基本功,跳舞一点也不难!

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基本功——提花篮

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小花篮动作要领:身体趴下,头向上抬,手臂慢慢勾住从后面蜷起的双腿

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基本功——提花篮

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编花篮              支持:19

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我们小公主们的基本功——提花篮个人照

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卢海媱同学展示的提花篮动作也很标准,腰的软度及力度都很不错

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少儿舞蹈基本功

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北舞一级班123拎花篮

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半竖叉压后腿,旁压腿,小花篮,单腿吸伸腿,双吸腿 (二)舞蹈:《小丫丫》

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镜头下提提小花篮

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提花篮啦是不是很棒哦

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19蔚蔚舞蹈对家长展示活动

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其它 2018年11月4日民族舞二级课堂内容 基本功 舞蹈 《燕儿飞》右侧

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本节课新基本功——提花篮

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宁波杭州湾新区实验幼儿园舞蹈班开课啦

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但是,为了花滑也爱上了练舞蹈基本功!

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艺星舞蹈——练舞蹈21天,好习惯来挑战

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亲子舞蹈课堂

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大花篮

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编花篮零基础学舞蹈喜欢跳舞的一起来

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提花篮基本功展示

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六一来啦优彩舞蹈基本功训练

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