提花篮10个(腰部力量练习)
提花篮*20个
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腰背肌素质能力训练 《提花篮》 准备动作 上举手俯卧 腿与肩同宽 绷
提花篮训练目地,腰部力量,全身柔韧性练习
小花蕊艺术中心舞蹈班
提花篮 新基本功——腿部韧带拉伸训练宝贝们回家多多练习呀 小舞蹈
有了这九个舞蹈基本功,跳舞一点也不难!
基本功——提花篮
小花篮动作要领:身体趴下,头向上抬,手臂慢慢勾住从后面蜷起的双腿
基本功——提花篮
编花篮 支持:19
我们小公主们的基本功——提花篮个人照
卢海媱同学展示的提花篮动作也很标准,腰的软度及力度都很不错
少儿舞蹈基本功
北舞一级班123拎花篮
半竖叉压后腿,旁压腿,小花篮,单腿吸伸腿,双吸腿 (二)舞蹈:《小丫丫》
镜头下提提小花篮
提花篮啦是不是很棒哦
19蔚蔚舞蹈对家长展示活动
其它 2018年11月4日民族舞二级课堂内容 基本功 舞蹈 《燕儿飞》右侧
本节课新基本功——提花篮
宁波杭州湾新区实验幼儿园舞蹈班开课啦
但是,为了花滑也爱上了练舞蹈基本功!
艺星舞蹈——练舞蹈21天,好习惯来挑战
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编花篮零基础学舞蹈喜欢跳舞的一起来
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