小米加黄豆

day18:小米 黄豆,红小豆,花生,黑米,奇亚籽 (杂粮粥) 早餐前慢跑3

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黄豆小米粥

黄豆小米豆浆,营养丰富

陕西黄小米家人们 这来自陕西的黄小米,颗粒饱满,色泽金黄,

当黄豆遇见了小米红枣,早餐喝一次就爱上了

黄豆小米花生豆浆的做法

无意中用小米和黄豆打了一次豆浆竟意外的好喝细腻融合的香

黄豆小米粥

黄豆小米粥,每天为家人熬上一碗暖心粥,收获满满的幸福感

花生小米黄豆豆浆

大米小米怎么做?

小米粥营养足,关键就在第一步,不少人都错了,难喝还不营养!

小米别单吃,和黄豆搭配在一起,营养全面,堪称一绝!

黄豆小米稀饭的做法

黄豆别再打豆浆了,抓一把小米放上,搅一搅,锅里一倒,蓬松瑄软

第1步,准备泡好的黄豆,小米,黄冰糖(喜甜的放冰糖,我喝基本是不放糖

黄豆小米浆丝滑浓香快来上一杯吧

黄豆小米南瓜豆浆

黄豆小米粥功效与作用

第二步,做早餐,需要睡前就把黄豆泡上,浸泡一夜,早起把小米洗净,南瓜

黄豆红枣小米豆浆

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小米黄豆红枣夜晚五谷杂粮室内食材摄影图配图

黄豆别再打豆浆了,抓一把小米放上,搅一搅,锅里一倒,蓬松暄软

黄豆小米豆浆,顺滑好喝,简单方便

小米可以和黑豆,黄豆,红豆,绿豆,芸豆等各种豆子一起搭配煮粥

常喝黄豆小米粥 补虚养身不愁

黄豆小米糯米豆浆

建议少吃米面,多吃5种黄金粗粮,营养健康味道好