增强腰背肌肉力量医疗体操
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加强腰背肌的锻炼(可参考南方医院脊柱骨科出版的《颈部及腰背肌锻炼
腰痛后腰背肌功能锻炼方法(借鉴网络图片)
强直性脊柱炎带来的伤害不仅仅是腰痛
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腰背或腰椎手术后家庭康复指南 |