姨妈推迟大法
腹股沟按摩手法
手术时,先在腹股沟(又称鼠蹊部)位置开一个切口,经此途径达阴囊上方
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起床后,轻轻地转动身体两个部位和拍打腹股沟,就能调理脾胃,疏通12条
怎么拍腹股沟?
腹部按揉养生一诀!
4个动作,疏通腹股沟,调节生理,促进排毒,对男女都好
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按摩腹股沟的好处
腹股沟不通畅 ,多种妇科疾病不招自来!
腹股沟疼痛按摩释放耻骨肌压力
腹股沟肿痛按箕门——箕门穴!
① 按摩腹股沟部位
躺平,拇指按住腹股沟处的气冲穴,一分钟后松开即可,可以两边的气冲穴
6摩腹(方法同睡前,早晚操作100次)
拍打腹股沟的技巧
姨妈痛/腹痛——按摩这几块肌肉 |