【书】2册 功能性训练动作解剖图解+功能性训练原理与经典动作 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力速度训练书籍,
【书】功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍人民邮电出版社书籍,
正版书籍 TRX悬吊训练全书 杰伊 道斯 悬吊动作训练功能性训练计划参考书减脂塑形预防损伤力量爆发力速度灵敏柔韧性悬吊训练教程,
羽毛球运动身体训练指南 运动健身 羽毛球入门 羽毛球体能力量爆发力训练 手臂肩部与上背部胸部躯干臀部腿部练习动作图解教程书籍,
正版壶铃训练全书 精编视频学习版 何璘瑄 壶铃基础知识和训练动作讲解 提升肌肉力量耐力和爆发力的动作训练壶铃训练方法书籍,
哑铃训练指南 2版 艾伦 赫德里克 人民邮电出版社 针对上身下身核心和全身的哑铃动作训练健身增肌和增强爆发力哑铃训练方案书籍,
药球训练全书 精编视频学习版 朱昌宇 健身常用小器械基础知识和训练动作讲解 运动健身力量爆发力训练药球训练教程书,
【书】功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍人民邮电出版社书籍,
【书】4册 功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练+解剖图谱+躯干支柱力量训练+力量训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍,
跳箱与栏架训练全书 精编视频学习版 刘也 跳箱与栏架训练知识训练动作讲解 提升力量爆发力敏捷协调等身体素质的动作,
正版书籍 跳箱与栏架训练全书 精编视频学习版 刘也 著 跳箱与栏架训练知识训练动作讲解 提升力量爆发力敏捷协调等身体素质的动作,
NSCA美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册第4版 nsca肌肉力量训练全身力量训练上下半身爆发力核心变式练习非传统器械训练书籍,
正版 高强度爆发式快速伸缩复合训练 2版+速度制胜 达到运动dian峰的100个速度训练 爆发力训练方法快速伸缩复合训练动作练习奔跑,
【书】2册 功能性训练动作解剖图解快速伸缩复合训练+力量训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍,
【书】4册 功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练+解剖图谱+躯干支柱力量训练+力量训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍,
【书】功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍人民邮电出版社书籍,
【书】2册 功能性训练动作解剖图解快速伸缩复合训练+身体功能训练动作 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍,
50米跑学练测一本通 爆发力和速度耐力 跑步动作 下肢 手臂和核心力量 快速反应能力 跑不快的常见原因 准备姿势 跑步技术训练,
【书】功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍人民邮电出版社书籍,
【书】2册 功能性训练动作解剖图解+功能性训练原理与经典动作 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力速度训练书籍,
哑铃训练指南 2版 艾伦 赫德里克 人民邮电出版社 针对上身下身核心和全身的哑铃动作训练健身增肌和增强爆发力哑铃训练方案书籍,
NSCA美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册第4版 nsca肌肉力量训练全身力量训练上下半身爆发力核心变式练习非传统器械训练书籍,
【书】4册 功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练+解剖图谱+躯干支柱力量训练+力量训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍,
【书】人体运动平衡 基于功能性动作筛查的身体评估与训练 活动性与稳定性力量与耐力爆发力速度与敏捷运动表现训练计划,
【书】4册 功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练+解剖图谱+躯干支柱力量训练+力量训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍,
【书】功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍人民邮电出版社书籍,
【书】人体运动平衡 基于功能性动作筛查的身体评估与训练 活动性与稳定性力量与耐力爆发力速度与敏捷运动表现训练计划,
【书】2册 功能性训练动作解剖图解+功能性训练原理与经典动作 快速伸缩复合训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力速度训练书籍,
【书】2册 功能性训练动作解剖图解快速伸缩复合训练+力量训练 快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练书籍,
网球正反手阻力力量训练器弹力带辅助爆发力纠正动作挥拍发球练习, |