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突然想起小时候妈妈经常煮给我们喝的蚕菜汤

1蚕菜去除粗梗,掰成小棵,用清水冲洗干净

蚕菜富含维生素c,钙和胡萝卜素,能凉血,清热,滑肠,解毒,曾享百菜之王

蚕菜蚕菜含有多种微量元素以及矿物质,提高免疫力,它含有黏性物质

丹东早市儿卖十元一斤做法就不介绍了,以免影响大家晚饭

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蚕菜的功效与作用(蚕菜的功效与作用 百度百科)

蚕菜的营养素含量是菠菜的2倍,是补钙的最佳选择之一

简简单单也不失美味~~清炒潺菜的做法

猪油炒潺菜

蚕菜沙果是一种营养价值很高的水果,能为人体补充多种有益的营养成分

女人爱美常吃三种食物,平时常吃些,美容养颜,排毒清肠胃

认识农村常见的蚕菜

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大王洲蚕菜(潺菜)

地里的潺菜 转载自百家号作者:遵纪守法sky668

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蚕菜可早期预防高血压,调理肝功能异常,排毒润肠,经常使用可预防

宝宝可以吃潺菜吗