侧泳剪刀腿

捷报连连新辰花样游泳代表队惊艳全场

侧泳的重要性,你真的知道吗?

侧泳也是一门技术,要想学会也得勤加练习

良好的打腿会为你增添动力,糟糕的打腿会适得其反,并产生额外的阻力

侧泳的正确姿势是什么样

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基础蛙泳第四课:蛙泳手腿配合

花样游泳少年的梦想,是为湖南争光

侧泳技术

安全一夏 丨荆州市实验中学一校一品体育传统

救生的,尽量两个人一起,一人拖住溺水者一边的腋下,采用侧泳拖回岸边

也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游

会游泳,就能水中救人吗?