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16615橘子92:橘子热量和升糖都不高 富含维生素c 吃多了会上火
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冬枣热量还是蛮高哒橘子里热外凉哈哈哈 里面吃多上火外面的橘丝去火
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杨梅,西柚,黄瓤西瓜,水蜜桃,橘子,油桃,杨桃~热量,含糖量和gi值都写上
减脂期柑橘类水果食用指南附糖分和热量
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