敲打胆经大腿外侧4穴位:疏肝理气
如图每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一
胆经位于大腿外侧,裤子的正中线,从腰部直到脚腕部
胆经在下肢的巡行路线是沿股,下肢外侧中线下行至小趾,次趾之间
大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置
经过大腿外侧到达脚的第4,5趾,几乎贯穿全身,所以,经常敲打胆经,保证
瘦大腿外侧,紧致臀部·敲胆经
敲胆经,瘦大腿!
747474人体穴位很重要,小穴位解决大问题
敲胆经:大腿外侧中线至膝盖外侧,包括环跳,风市,中渎,膝阳关四个穴位
方法也非常简单,如果想要加上排毒,还可以把胆经加上(胆经在大腿外侧)
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若你的大腿外侧突起,就说明你的胆经的经络已经是不通了
敲胆经:清除大腿外侧赘肉!
大腿粗说明胆经堵全身跟着堵疏通胆经你可以这样做
敲打胆经多久能瘦腿呢 水肿型腿能敲打胆经瘦腿吗
取穴法:站立时在大腿外侧正中线上,双手自然下垂,伸直手掌,中指尖所达
手握拳,在大腿外侧依环跳,风市,中渎,膝阳关的顺序对这四个穴位用力
每逢过节胖几斤敲打胆经瘦如新
敲胆经一个穴位每天50下失眠好了头发黑了大腿也瘦下来了
[定位]在大腿外侧,当风市下2寸,或腘横纹上5寸,股外肌与股二头肌之间
老年性大腿外侧麻木
敲胆经的好处实在太多了
再具体来讲,胆经就在我们外侧裤缝
胆经:位于大腿外侧,由上而下依序按压环跳,风市,中渎,膝阳关等穴道
这里普及一下小知识如何敲胆经
足背胆经,用指关节或阳磁棒按揉足临泣穴推向侠溪穴再按揉,自上而下
疏通胆经,改善白发瘦大腿,一下年轻好几岁!
敲打胆经要注意什么 敲打胆经能瘦腿吗
胆经一通,万病无踪! 1 个穴位通肝胆, 5 大疾病全搞定! |