地面抓后腿

15第十五节

抓后腿:应该有点疼

040404地面搬后腿

基本功

地面下腰抓脚后跟

地面搬后腿

地面压后腿

初级版地面抱后腿

很多学生包括家长,都觉得下竖叉时向后弯腰抓后腿,就是压后腿

地面压后腿

地面压后腿

地面搬后腿

中国舞基本功训练之地面压后腿,胯根压对了,软开度才能有进步的空间

地面搬后腿

坚持每日一练地面抓后腿感谢大家支持舞蹈

地面练习

地面搬后腿的训练方法

地面后腿

竖叉抓后腿

本次舞蹈课主要练习地面踢腿

小萝莉舞蹈房训练老师一步一步教习地面扳后腿老师好温柔

舞蹈老师文案:软开训练,地面搬后腿

地面压后腿

地面练习

【舞蹈小课堂】地面踢后腿图文详解

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地面踢后腿

舞蹈基本功:地面踢抱后腿 手法详解!

基本功抓后腿怎么练?快收藏起来!

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