肩关节和髋关节 外展—内收
肩关节内收外展
比如,人在提水时,提水的一侧肩关节内收,另一侧肩关节会有外展的倾向
肩关节的运动形式
肩关节七种动作示意图
以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节
关节活动受限一般以外展,上举和内外旋活动受限比较明显
看懂这些图,肩关节活动全掌握
水平内收:当肩处外展位90度时,合拢上肢的运动
三角肌可以使肩关节外展到90°肩关节外展图肩关节外展图
瑜伽开肩开髋辣么久,肩髋关节到底怎样才算打开?
人体解剖学 第01节 关节学1ppt
一份出自于正骨的肩关节功能锻炼
4外双肩内收 双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次
外旋(牛面式),内收(鹰式),外展(战士二式)等各类动作,实现肩关节最大
(肩关节上举,外展,外旋示意图)当然,这只是教各位朋友肩痛的一个简单
检查肩关节的内旋功能; 关节活动受限一般以外展,上举和内外旋活动
我们肩关节的运动比其它关节的运动要多的多,主要的动作标准是球窝
肩外展 94
剖析高低肩
2019年11月03日1088次播放肩关节外展动作3d动画演示2020年07月26日
5,双肩内收外展运动双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次
肩关节外展
患者仰卧位肩关节外展90度,盂肱关节放在治疗床边缘,肘关节完全伸展
所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的
内旋:至胸椎外展:0~170度/180度后伸:0~60度前屈:0~170度肩关节是
肩关节外展分析
肩关节七个动作
深度开肩之内收内旋
肩关节外展的调理 |