穴位按摩缓解肩颈酸痛
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按摩这4个穴位摆脱肩颈僵硬,酸痛!
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2,肩井穴此穴位很重要,若想要舒缓肩颈酸痛,须先按摩此血畅通经络
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其中项背强几几指的是,颈部和上背部这个部位的僵硬酸痛感,这里其实是
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如果我们颈部到肩部中间感到闷痛或者僵硬,首先要刺激一下肩部穴位
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