跨栏栏间距离

[no2 400米跨栏] 考验体力与技巧的高难度田径赛事

成 人跨栏跑 栏 高 起跑 至第一栏 距离 栏间距 最后一栏至 终点 距离

(三)跨栏跑 1,跨栏跑分为起跑,起跑过第 一栏,跨栏步栏间跑和终点跑

跨栏的练习技巧

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很容易就可以看出跨栏项目各个相关的数据,其中栏高和间距是重要考点

图文

图/高中课本在跨栏步的基础上,福雷斯特·史密森又增加了上体前倾的过

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