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炖汤店老板说莲藕绿豆汤加了它,益气健脾,味道还特别香,快试试

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10道煲汤食谱,营养健康,学会煲汤,每天换着喝,滋补一个冬天

就能出锅了;炖好的骨头汤香味浓郁,莲藕软糯,猪骨软烂,绿豆绵软;4

绿豆和它是黄金搭档,坚持喝点,湿气,失眠或许会绕道走

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煮莲藕骨头汤的时候加入它,解暑气,夏天常喝好处多,全家都适合

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滚烫的开水, 放入排骨,绿豆,莲藕, 姜片,半勺盐, 煮开后,小火温上一