前锯肌
前锯肌
前锯肌在功能上是相互拮抗的,这种拮抗关系对于固定肩胛骨的位置非常
前锯肌的解剖图
前锯肌
前锯肌:
【干货】每天分享一块肌肉——前锯肌
前锯肌的解剖
被忽略的前锯肌训练到底有多重要
前锯肌长啥样?
每日一肌呼吸不畅胸廓疼痛肩胛处疼痛之前锯肌
肩关节复合体重要成员——训练你的前锯肌
体态矫正肩关节功能紊乱的元凶之一前锯肌的影响与训练方法
位置及解剖(前锯肌)
前锯肌的位置
运动系统解剖实验
前锯肌平面阻滞ppt课件ppt
前锯肌
5 前锯肌
位置:前锯肌位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所遮盖,每组两
前锯肌:位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所遮盖,每组两块的
前锯肌
解剖前锯肌
侧卧,将网球/筋膜球或者泡沫轴直接放在前锯肌的位置缓慢而有控制的
七,前锯肌触发点
前锯肌
需要拉伸的肌肉:前锯肌,背阔肌,菱形肌,竖脊肌,棘突间肌
性感鲨鱼线——被忽视的前锯肌锻炼方法
运动中常被忽视的肌肉——前锯肌
三个动作打造前锯肌雕刻好胸型 |