情绪能量等级对照图

心理自助

美国著名精神病学家大卫·霍金斯博士曾提出情绪能量层级理论:以

妈妈不是脾气差,妈妈只是能量太低了(附恢复能量5个方法)

能量层级,决定你的情绪和心境

单是说不行,得要做!躬身入局,让自己成为那个改变

快来看看你的情绪能量在哪一层级 我们的情绪/感受不需要服从于我们对

大家先看一下霍金斯情绪能量层级表

新年新篇章,共同摒弃情绪阴霾,携手迈向幸福生活的璀璨新篇!

低频情绪是如何影响你的? 以及如何调频?

情绪智慧课程第一天

教练技术的重要法宝: 转正与赋能

对人体最有害的情绪,不是愤怒与悲伤

给孩子传递正能量培养独立面对困难的勇气和综合解决问题的能力

我们走过的最大弯路,就是用错方法养出低能量的孩子

心灵成长是科学,是以能量学,语言神经学,细胞记忆学等最前沿的生命

彩虹之门:你的情绪,蕴含着你的能量层级

攻击性!了解这个心理学现象,快速摆脱抑郁

在所有的情绪里,内疚是最消耗我们自身能量的

愧疚

能量从低到高一共有17个层级,能量所处的位置越低,我们的负面情绪就越

请问你看过类似这张能量层级图吗?

负能量情绪里面最低的叫羞愧,只有20分

霍金斯能量层级能量层次与情绪

霍金斯情绪能量级表

焦虑是流行病申请焦虑与生命安宁讲座稿

情绪是想要穿过我们身体的能量,正确处理情绪的方法!

情绪是我们的护身符

高情绪价值为恋爱,婚姻保驾护航!

善世分享一幅情绪能量图助你调整节后工作状态探秘职场情绪

科学家因此做了一个情绪能量等级示意图:而当你处在愤怒,恐惧,厌恶