擒拿反扭

双手被坏人紧紧控制住,除了马上挣脱,还能这样反擒拿他

反擒拿折腕压臂擒摔很适合在一招制敌中防守使用,快速判断有效反击恰

被锁喉威胁,学会这招反关节擒拿,轻松化解反制!

学会反关节技擒拿对手简直不能再容易了

反擒拿训练秘法

这些人不能随意扭脖子!

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兵哥教你反击擒拿术

22 搬腿压胸(图 22

被人抓住手腕怎么办?用反擒拿技术,没练过也能制服对手

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教你如何做到擒拿反制

反擒拿(2)

擒拿反擒拿八十八法

邵长华教学女子防身术反身折臂反擒拿

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武林绝技——反关节擒拿术(九式)

少林反擒拿法——破反击敌用同侧手抓我腕或臂——三武组

胳膊被坏人擒拿时找准这个时机瞬间可以反擒拿他

乙擒拿的动作: 1,右闪身,左手向上挡抓握住甲右手腕

乙方反擒拿动作: 1)上体前倾,屈膝下蹲

女子反扒队员在武警部队学习擒拿

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谁说女子不如男,见识一下女保镖头碎啤酒瓶吧o(∩

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擒拿解脱反击法右臂反卷腕和掐脖反折腕

打坏人时被坏人反抓住手腕,可以用这招擒拿他

有人侧面抓住美女手腕,美女用1招,就把对方擒拿到下面