生菜玉米粒鸡蛋虾沙拉

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一根玉米加两个鸡蛋,一颗生菜加几个水煮虾,一盘沙拉加一杯咖啡

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学会这个减脂沙拉 低脂虾仁蔬菜沙拉 食材:虾仁,玉米粒,生菜,小番茄

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冷水下锅煮25分钟,生菜铺底,芭乐切块,淋上丘比焙煎芝麻口味沙拉汁

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食材:球生菜,西兰花,豌豆荚牛油果,鸡蛋,虾仁,橙子,面包块基本上只要

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蔬菜沙拉:材料:鸡蛋,生菜 ,芒果 ,胡萝卜,苹果,青瓜,午餐肉,玉米粒

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321沙拉日 鲜虾玉米沙拉

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