舒适区三圈理论图

明确目标和方向,优化方法(学会借势,懂得舒适区边缘理论等),可以让你

《认知觉醒》:真正的成长,始终游走在舒适区边缘

帮孩子摆脱畏难情绪的秘诀

学习的三区理论舒适区,对应人们已经熟练掌握的技能和知识

再见舒适圈!

我劝你不要轻易离开舒适区!

陈小剑:如何善用我们与生俱来的三项天赋?(上篇)

学院的教授诺尔·迪奇,把知识和技能的学习分成了3个区域,即舒适区

三十而立,我们该定一下生活的基调了!

他们逐渐获得了新的技能和学会学习的能力,同时扩大了舒适区的范围

美国心理学家诺埃尔·蒂奇提出,认知世界有三个区:舒适区,学习区,恐慌

想要一劳永逸还是死了这条心吧

到底要不要走出舒适圈这是个谜

读书心得 驳斥1万小时定律,有目的的练习,自我实现的预言,走出舒适区

要不要一起突破舒适区?成为更好的自己?

成长就是跳出小舒适区重塑大舒适区

《我的内在无穷大》舒适区悖论

三,打破舒适圈:能力提升的第一法则

突破舒适圈···任正非先生:不要煽动民族情绪:目前对华为有

11 自我激励3:走出舒适区,有挑战才有心流

tichy)在著名的同心圈理论中,将人的知识和技能划分为三个层次:舒适区

请离开你的舒适区

最糟糕的坚持好过放弃

改变现状太难?你的人生高度,定格在对固有舒适区的迷恋

做事总是三分钟热度问题根源出在哪里

为什么想跳出舒适区?

要让你的内心变得强大,其实最重要的是要扩大你的舒适区

你还沉溺于舒适区吗?

舒适区三圈理论

从另一个角度看,这里有一个美国人noel tichy提出的理论(如下图):能把