投篮如何向上发力

正确投篮姿势,你学废了吗看完最后一张图,如果你的命中率没有

第二节 于国新老师 《篮球单手肩上投篮》

如何像库里一样投篮

初学者打篮球的基本技巧

四种上篮方法

篮球秘籍 篮球投篮(标准姿势)技术教学,别再胡乱练投篮了!

篮球教学 投篮教学篇 (投篮姿态细节,左侧跳投,急停跳投,

投篮有什么技巧?

怎么投篮最准?这里有一些方法可学习

8个动作强化投篮下肢发力

怎么练习推射投篮?

篮球基本技术动作要领(三)

单手肩上投篮

标准投篮技术讲解,再也没有比这更细致的了

女生如何纠正你的投篮姿势中篇

以右手投篮为例,双手拿球于胸前,起跳时屏住呼吸,两腿屈膝蹬地向上

小学体育～说课～《行进间单手肩上投球》

你觉得三步上篮第一步在什么位置起最合适?

初中体育与健康 人教课标版七年级 原地单手肩上投篮 课件

双手投篮是最基本的投篮方法,优点是投篮力量大,投篮距离远

教育 其它课程 初中体育《篮球课基本技术篇》课件ppt 投篮动作方法

4发力少,更加适合我们普通人 我们要学习库里投篮最先要练习发力

成为精准投篮高手,你得掌握好投篮高度

快来解锁投篮小技巧

【投篮教学】如何屈髋发力

库里投篮要点: 1,脚和肩同宽,右脚稍在前,稍微侧身,下肢发力,身体竖直

篮球单手肩上投篮动作方法

单手肩上投篮

nba标准投篮动作10大要点(辅助手动作)

对于初学者来说,单手肩上投篮的难点在于掌握正确的姿势和发力方式,而