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五禽戏强五脏,培养正气,还能让人变的可爱

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跑步,器械,气功综合强身术

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的身体活动(如跳绳,篮球,游泳等),结合传统健身方式(如八段锦,五禽戏

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这么好的运动,后悔没让孩子早点练这个

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我国古代养生术——五禽戏

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华佗说,我有一方,让人90多岁,还耳目聪明(五禽戏)

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11 五禽戏动作分解(鸟伸)

今天小编为大家推荐一下中国传统导引养生的一个重要功法——五禽戏

春天来了健身气功五禽戏助你元气满满

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这个强免疫运动练起来