小飞机:腿伸直,脚绷,肚子着地,手臂伸直,腿和手臂最大限度抬高,晚视前
03小飞机(背部力量训练)
小飞机
标准的小飞机,两腿夹紧,手与肩同宽,往上飞
2,《小飞机》1,《前压腿》*练习内容可发送至班级群
背肌训练(小飞机)
小飞机
小飞机,是不是都有变化了呢?看谁飞得更高
坚持锻炼基本功,我是舞蹈小达人
小飞机
压旁腿 压小胯 青蛙胯 小飞机 小海豚 贝壳腰 勾绷脚 小舞蹈 大鼓小鼓
看我们的小可爱在老师的指导下练习基本功:小飞机,小飞机要飞起来咯!
小飞机
基本功—小飞机
基本功:小飞机练习
小飞机,胳膊向前伸直,双腿夹紧
小飞机
舞蹈砖练习小飞机
中国舞蹈考级三级《小飞机》腰背肌练习,老师示范动作
基本功—小飞机
中国舞蹈家协会少儿舞蹈考级三级:小飞机
小飞机:这个动作很多小朋友腰部都用不上力气,家长们偶尔也可以像老师
复习完我们的基本功那肯定是也要学一个新的基本功啦(小飞机)
小飞机
小飞机少儿中国舞考级舞蹈三级
接下来我们要来开小飞机了
小飞机动作
基本功——小飞机
干货分享少儿舞蹈基本功示范三
中国舞蹈家协会儿童舞三级考级舞蹈《小飞机》 |