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海鲜,豆制品以及动物内脏,这些食物中都含有丰富的锌元素

瘦肉中还含有丰富的锌元素

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预防缺锌需在日常饮食中,注意营养均衡, 多给孩子吃一些含锌的食物

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均衡膳食4岁以后的儿童,完全可以从食物中摄取足够的锌元素

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