虚步亮掌动作

虚步亮掌

虚步亮掌

十六虚步亮掌少林寺五形拳

虚步

今日中国

35年前秦庆丰老师于北京大学未名湖畔演练甲组规定长拳:虚步亮掌

图(17)收势动作要领:两拳收回腰侧,目视左方(图18)图(18)图(19)

转身虚步挑掌查拳

武术基本步型:虚步

长拳——虚步亮掌

(10)虚步挑掌:左脚屈膝前弓,右脚向前形成虚步,同时左手向后成勾手

30,虚步压掌

陈氏太极拳实用拳法之步形虚步

虚步

五步拳行云流水刚劲有力

阳光体育中心线上课堂

巨龙武馆扬教练:三路长拳中的虚步亮掌动作示范和分解讲解

成为后来无数影星竞相模仿的虚步亮掌式

活动作品十步拳系列动作虚步亮掌提膝劈掌和并步对拳

虚步亮勾手 – 井中月图文分享

马步亮掌

乙双臂外旋收至腰侧;上体右转,提右脚向下发力 成左虚步,同时右掌向前

虚掌(五指并拢,掌心空虚如碗状,手掌边缘为着力面)适合拍打躯干部分

辽宁师范大学2020年春季学期公共体育课程(五)

20仆步亮掌

三路长拳简笔画

查拳

26,虚步藏刀:分为二动(1)接上势动作坐盘,身体向左旋转180°,形成站立

中国系列名拳套路动作名称与图解教学

中国系列名拳套路动作名称与图解教学