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如何正确测量你的腰围和臀围

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这是第二天的任务! 2参见下图量

不知道自己什么尺码?还不知道买裤子怎么选尺码 你 腰围好像

2 腰围(最细处)

肥胖自查:量腰围

预防代谢症候群,量腰围的正确方法(图片提供/千禧之爱基金会)

健康得来速:不想像圆仔圆滚滚, 得勤量腰围!

13种癌症都爱这个字半数中国人中招快收下这份饮食清单

如何科学准确地测量体重,腰围和臀围?

尺码 裤长 腰围 臀围(前插袋底直量) 大腿围 裤脚围 前裆长(含腰高)

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正确量腰围

记得量对地方哦除了bmi指数之外,还有一个数值也很重要,那就是腰围

裤子测量标准

腰围:用家用的皮卷尺,在肚脐以上25cm的位置测量

即使体重正常,如果女性腰围超过80cm,男性腰围超过85cm,就属于腹型

腰围测量

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测量出腰围多余的长度

裤子上的31b是指多少尺寸的腰围啊?

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如图,肩宽40cm,腰围最细的地方一般72cm(晨起饿着的时候68cm),肚脐

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后续腰围正确位置应该量这儿

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