压旁腿正确压法图片

少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿

旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿

舞蹈基础图

如何在把杆上正确的压旁腿!

压旁腿第三步

旁压腿(注意勾脚蹬膝盖,眼睛看向天花板方向)

把杆部分:压旁腿

少儿舞蹈基本功压旁腿

把上腿的练习之压旁腿

复习一下压旁腿,小朋友们做的都不错,在家多多练习哦!

软开度训练(压旁腿练习)

正压腿,侧压腿各做4个8拍

如何压好旁腿前腿

压腿练习,你少了这3种方法

压旁腿

反弓撑腰,地面吸伸腿,压脚背,肩肘倒立,竖叉,耗横叉,地面压后腿,跪立

旁压腿

压旁腿基本功 初级班

旁压腿

压旁腿

中国舞初级班压旁腿

黄诗淇(把杆压旁腿) 软开度要进步,而且动作的规范性也越来越好了坚持

压旁腿(新动作)

压旁腿

压旁腿

压旁腿练习

舞蹈家庭训练参考图之旁腿

侧压腿

压旁腿

把上压旁腿