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黑米藜麦米饭做法:两碗大米,一小把黑米,半碗三色藜麦,清洗干净后放进

做法:将花生仁,薏仁米,山药和粳米,加水适量煮至粥稠为止

黑米饭的做法

下面分享一下黑米饭的做法 1,黑米应在清水中提前浸泡一下,使米身充分

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