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给自己炖一盅润肺养颜的莲子百合燕窝吧～清凉爽口,消暑降温效果极佳

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平民燕窝～银耳莲子百合羹,幸福又好吃

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燕窝9克制作:莲子去心泡一个钟 莲子跟百合先炖半个钟后再放入燕窝炖

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筱姿食谱——燕窝止咳做法大全:百合莲子炖燕窝

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