正面双手垫球
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高中体育与健康人教版全一册73正面双手垫球第二课时教案
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垫球的方式有叠掌式:两手手指上下相叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前
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正面双手垫球的触球点 排球和手臂的接触点: 正面双手垫球的动作要领
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详解!排球垫球的动作要领及练习方法!
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