自由泳锻炼肌肉图

自由泳肌肉发力▲ 仰泳▲ 仰泳肌肉发力

这些原因告诉你应该游泳了!

前进的动力很大一部分都是靠上肢的运动来提供,尤其是在自由泳和仰泳

仰泳游到别人背上去了

游泳会对肌肉起到怎么样的锻炼效果游泳锻炼的时候,通过水的浮力,密度

自由泳和蛙泳分别练哪些肌肉?

自由泳

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自由泳

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