把上旁压腿

把上压腿准备,后背直立,把上的脚尖朝天花板,不能倒,压腿注意,肩两个

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三鹏艺术培训中心

基本功部分动作分解

把上腿的练习之压旁腿

【星天地舞校】1901班

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划重点:压腿之后一定要配合踢腿~每条腿20次以上~ —素质练习:腹肌

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把杆旁压腿练习

燕燕幼儿园暑假舞蹈班

把上压腿

暑期中国舞提高班第三课

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旁压腿一定要注意保持另一条腿的膝盖脚背冲上哦

旁压腿

旁压腿

开始我们旁压腿啦!

1011民族舞四级课堂内容

星天地中国舞一级5班(第三节课)课堂花絮

一小舞蹈课

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地面旁压腿

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