背阔肌 位置:位于腰背部皮下,上部被 斜方肌遮盖,为三角形 扁肌,是
背部常用肌肉之背阔肌
背阔肌激痛点引传痛容易被误认为
如下图背部表层主要肌肉有斜方肌(上)和背阔肌(下)组成
背阔肌的覆盖面积大,起点非常广泛
健身浅层肌肉图解背阔肌篇
想练好哪块肌肉前,还是得先知道其功能解剖!背阔肌:起点 7
理论大讲堂:背阔肌
37背阔肌的基础解剖
back20轰炸背阔肌的20个动作
读书笔记背阔肌触发点
大圆肌
几个简单的技巧,快速提升你的背部训练水平
拉伸背阔肌让你的上半身更轻松
背阔肌的特殊性,在于它特别的形状和起止点,这些特点使得背阔肌无法
你真的了解背阔肌吗?
肌肉科普探讨身体肌肉背阔肌
卧推背部需要参与稳定提供稳定的不是背阔肌而是鲨鱼线
只要4个动作,助你练成迷人背影
背阔肌(latissimus dorsi) 起点:第7~12胸椎及全部腰椎棘突,骶正中嵴
躯干肌肉起止点
杠铃划船这样练,对背阔肌效果最好,但教练说这是错误动作
背阔肌
大圆肌与背阔肌背阔肌起点为胸腰筋膜,髂骨后嵴,9
如何聪明的练到背阔肌!
背阔肌
引体向上,主要锻炼到的肌肉是背阔肌
康复触诊新章节33背阔肌上
健身大讲堂背阔肌
背阔肌止点更正:肱骨小结节嵴初级健身教练—斜方肌,背阔肌 |