背阔肌起止点及功能

背阔肌 位置:位于腰背部皮下,上部被 斜方肌遮盖,为三角形 扁肌,是

背部常用肌肉之背阔肌

背阔肌激痛点引传痛容易被误认为

如下图背部表层主要肌肉有斜方肌(上)和背阔肌(下)组成

背阔肌的覆盖面积大,起点非常广泛

健身浅层肌肉图解背阔肌篇

想练好哪块肌肉前,还是得先知道其功能解剖!背阔肌:起点 7

理论大讲堂:背阔肌

37背阔肌的基础解剖

back20轰炸背阔肌的20个动作

读书笔记背阔肌触发点

大圆肌

几个简单的技巧,快速提升你的背部训练水平

拉伸背阔肌让你的上半身更轻松

背阔肌的特殊性,在于它特别的形状和起止点,这些特点使得背阔肌无法

你真的了解背阔肌吗?

肌肉科普探讨身体肌肉背阔肌

卧推背部需要参与稳定提供稳定的不是背阔肌而是鲨鱼线

只要4个动作,助你练成迷人背影

背阔肌(latissimus dorsi) 起点:第7～12胸椎及全部腰椎棘突,骶正中嵴

躯干肌肉起止点

杠铃划船这样练,对背阔肌效果最好,但教练说这是错误动作

背阔肌

大圆肌与背阔肌背阔肌起点为胸腰筋膜,髂骨后嵴,9

如何聪明的练到背阔肌!

背阔肌

引体向上,主要锻炼到的肌肉是背阔肌

康复触诊新章节33背阔肌上

健身大讲堂背阔肌

背阔肌止点更正:肱骨小结节嵴初级健身教练—斜方肌,背阔肌