肩胛提肌作用

肩胛提肌和胸小肌及菱形肌协同起到下旋肩胛盂的作用

肩胛提肌 4 前斜角肌 5 上后锯肌 6

肩胛提肌拉伸始终保持正确的拉伸初始姿势非常重要

肩胛提肌解剖示意图

在肩胛骨内侧缘处有斜方肌横部,大小菱形肌,最长肌,背阔肌,髂肋肌及上

每天学习一个肌肉——肩胛提肌

肩胛提肌只放松就行了吗

当你向前探头盯着屏幕的时候,你的颈部肌肉

胛提肌

肩胛提肌位置图

【运动康复知识26】肩胛提肌,菱形肌,前锯肌

解剖新发现:肩胛提肌与小菱形肌的相连

外展时肩袖肌在开始运动和促进肱骨头下滑有重要作用,这种滑动至关

肩胛提肌功能解剖,触诊,手法治疗

那些被我们忽略的小肌肉系列之肩胛提肌

肩胛提肌起于上位颈椎横突;止于肩胛骨内侧角主要作用:上提肩胛骨02

肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌

和对侧旋转,两侧收缩,头后仰,脊柱伸直近固定时,肩胛骨上提,上回旋,后

海底看鱼123 每日一肌 作用:是上提肩胛并使肩胛骨转向内上方

痛点1,就是肩胛提肌所长的位置,这块肌肉另一端长在颈椎前4节上,若是

浅谈:练不对就会造成损伤的肩胛提肌

肩胛提肌功能与触诊

肩胛提肌功能解剖,触诊,手法治疗

肩胛提肌——颈强直,落枕,肩胛骨内侧痛!

每天一块小肌肉

斜方肌肩胛提肌头夹肌&颈夹肌头半脊肌后面:胸小肌锁骨下肌&覆盖于

肌的开关

松解肩胛提肌!

手麻,脖子疼有可能和你的肩胛骨有关

肩颈不适活动肩胛提肌就能好