快速入睡脚底按摩的图片

夜深人静睡不着,按摩这三个安眠穴

晚上睡眠不好多做足底按摩睡前做

好状态当有好睡眠,中医帮您安然入睡

【yutaka足底按摩】25分钟睡前脚穴位

在脚底有个助眠穴专治失眠睡不着!只要坚持按一按,整晚是好眠夜(2)

助眠向足底按摩

按摩这里能够缓解头晕,便秘等症状,也能安神

神经内科医生:身上1个安眠穴,睡前按一按,不花钱也能治好失眠

使用足底按摩仪,进行足底穴位按摩,会强身健体和减肥吗?

贴涌泉穴 红枣一枚,去核,搓揉压成两个小饼,分别贴于两只脚底的涌泉穴

日常保健,可以用左右手分别按摩左右涌泉穴各100次

足底按摩40分钟舒适的睡眠足穴位

失眠是心肾不交的警讯!按按脚底安神穴位养肾又强心

这3件艾草暖身好物暖脚养身肩不酸睡得好

6种方法助你快速入睡,好用真赞

按摩脚底这个穴位改善神经衰弱失眠乏力的状况

脚底有个强壮穴,每天睡前这样做,解压力,助睡眠,顺肠道,心情变更好!

按摩足底失眠穴(插图)治疗失眠的方法

方法:睡前用艾条在失眠点灸治20分钟,艾条离脚3cm,脚底局部有温热感

夏天起夜,入睡难?专家教你睡前这样做,一夜睡得香!

睡前多花一分钟,排清体内湿气还能瘦身

脚掌人的脚掌有70好几个穴道,6条经脉起始于脚底

因此,对于患有糖尿病的患者,在日常养生中不妨多对此穴位进行按摩

通过每天晚上按摩脚掌,可以刺激相应的器官,有利于身体体质的改善

失眠的人,睡前按摩脚底5分钟,专克失眠,按一个灵一个!

失眠的人一定要学会这几招!简单做几次,快速入眠不是梦

3,每天按摩一次

仰卧,侧卧,俯卧…究竟哪种睡姿才健康?

经常失眠怎么办?

睡前脚底按摩好处多