蛙泳的基本动作

蛙泳技巧让你轻松成为游泳达人!

蛙泳教学五个步骤

游泳知识篇——关于蛙泳

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蛙泳技术介绍

蛙泳手脚配合节奏

蛙泳细分动作

蛙泳腿部动作

波式蛙泳是以臂,胸背,腰腹,臀,大腿,小腿,脚掌动作配合使身体形成

平蛙与波蛙的五大区别

蛙泳的蹬腿,使用弧形,横向和完全无水花的腿部动作,脚掌推水,而不是像

标准的蛙泳

蛙泳这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进

蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力

蛙泳的正确示范图

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【运动战疫微课堂】游泳基本技术之蛙泳

学习蛙泳图解

蛙泳技巧图解

蛙泳口诀 蛙泳臂部动作深入解剖 蛙泳的动作要领 蛙泳配合动作详细

蛙泳初学者必看!学会这个动作,轻松游起来!

经典泳姿之蛙泳的特别魅力

正确蛙泳姿势图解优质

标准的蛙泳动作,从她的游泳姿势就能联想到青蛙的游水动作

蛙泳蹬腿练习,标准动作来了!

蛙泳0基础学游泳 游泳蛙泳教学

蛙泳的技术要点:1,在蛙泳的时候,要快速连续的做好手部动作:外抓,抓水

蛙式游泳技巧教学图解

蛙泳夹肘与不夹肘区别

平式vs波蛙这种姿势,只能叫做是休闲蛙,平蛙,甚至只能算是会游蛙泳,但