歇步
武术基本功基本步型五:歇步
武术的步型 马步 弓步 虚步 认 一 一 一 认 歇步 仆步
34,歇步擒打
弓步,是武术五大基本步型(五大步型:弓步,马步,仆步,虚步,歇步)之一
歇步(歇马)
下盘(歇步)练习
歇步托棍
歇步
歇步观花
歇步~图9
八极拳歇步桩
一,转身歇步
歇步
一,转身歇步
太极剑:歇步崩剑
老师教你学歇步
歇步砸拳,力道很足哈
歇步冲拳
歇步
歇步冲拳
歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌变拳收回腰间
歇步
图6
歇步上刺
目视左前方左脚在前为左歇步,右脚在前为
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基本步行
歇步后撩扇
歇步冲拳 |