足三里的按摩方法

肚腹三里留

保健要穴――足三里

足三里很神奇补气血 足三里属足阳明胃经,脾胃是气血生化之

按足三里每天按揉双侧足三里各20次,可和胃健脾,通腑化痰,升降气机

揉足三里用拇指面自乾向坎运至兑为一遍,在运至离时轻轻而过,称顺运

揉足三里,200次

每日一穴·足61里三69穴676005

人体养生保健长寿第一大穴:足三里穴

我们都知道足三里穴位是人体的一个重要穴位之一,经常按摩足三里穴位

足三里穴:长寿穴,引血下行气行则血行,血行则血压降

足阳明胃经,教你按压神奇穴位——足三里

十二,揉足三里

足三里

3,按揉足三里

穴位养生

按揉足三里有益脾胃,调气血,助运化,补虚弱,扶正培元,祛邪防病之功

按揉足三里

帮助孩子变强壮的推拿穴位

理疗聚焦 【理疗聚焦】足三里 可补益脾胃

有胀闷或疼痛不适为主要表现的患者,可自行按摩三阴交,足三里,内关(仰

按揉足三里可以健脾和胃,调中理气,通络导滞

按揉足三里:一手扶住小儿小腿下部,一手用拇指端按揉足三里穴1

祛痰主要穴位,具祛湿涤痰作用,配合足三里长期坚持按摩能清除浊湿

夏季按摩足三里,胜吃一只老母鸡

多点按足三里穴位

足三里养脾穴位●3略停两秒后,两手原路返回,重新合于小腹前

倪海厦针灸笔记(一0五)——足三里补泻手法

按揉足三里

按摩这3个穴位

足三里是足阳明胃经上的一个合穴,有着调理脾胃,延年益寿的作用