足三里的按摩方法

揉足三里按穴的正确方法:用两手的大拇指按揉穴位,每个穴位每天按揉1

保健要穴――足三里

肚腹三里留

脾胃是气血生化之源,按摩或艾灸足三里,可以加强气血生化,达到补气血

国医的精诚力量

足三里

按足三里每天按揉双侧足三里各20次,可和胃健脾,通腑化痰,升降气机

揉足三里,200次

少吃饭 2十指抓地 3多揉腹 4按摩足三里 5

足三里养脾穴位●3略停两秒后,两手原路返回,重新合于小腹前

3,按揉足三里

足阳明胃经,教你按压神奇穴位——足三里

有胀闷或疼痛不适为主要表现的患者,可自行按摩三阴交,足三里,内关(仰

我们都知道足三里穴位是人体的一个重要穴位之一,经常按摩足三里穴位

头顶正中手法:用指腹或者掌心,以顺时针或者逆时针轻轻按摩20

人体养生保健长寿第一大穴:足三里穴

按揉足三里

按揉足三里可以健脾和胃,调中理气,通络导滞

按摩 用拇指指腹推按足三里穴,持续3～5分钟,长期按摩,可改善消化

按揉足三里有益脾胃,调气血,助运化,补虚弱,扶正培元,祛邪防病之功

每日一穴·足61里三69穴676005

帮助孩子变强壮的推拿穴位

按揉足三里

是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力

揉足三里(5分钟)稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力

【为爱抚触21天】第六天,足三里知道吗?多按好处多哦

按揉足三里:一手扶住小儿小腿下部,一手用拇指端按揉足三里穴1

每天坚持按摩艾灸足三里15分钟

日常强壮孩子脾胃的特效推拿处方 配方:推脾经,摩腹,捏脊,揉足三里

5,按揉足三里,100次