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风吹树式 瑜伽体式讲解 基础瑜伽体式 风吹树式,是一个基础的站立瑜伽
瑜伽体式之风吹树式
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2,坐姿侧伸展式坐
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【瑜伽体式~风吹树式】〖口令〗山式进入,双脚分开与髋同宽,吸气,双手
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瑜伽入门(三):78151风吹树式78152直角式78153鸟王式78
看似简单的瑜伽树式,你真的做对了吗?
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瑜伽体式分享:风吹树式
《肩颈理疗》之瑜伽完整课程体式序列参考0069♀15
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生理期瑜伽需谨慎,这些动作不要练,注意这一点,就能排毒养颜!
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瑜伽体式每日分享幻椅式风吹树式
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