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坐立扭转式

坐立单腿扭转式

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坐立扭转

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7,坐姿脊柱扭转

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右侧坐立脊柱扭转

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内附音频

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坐姿扭转示意图

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33坐姿扭转式

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瑜伽教培笔记

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坐立扭转

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坐立单腿扭转式

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12,坐立扭转式

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动作四坐立扭转式(一侧保持1分钟)

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9,坐姿脊柱扭转

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左侧坐立脊柱扭转

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07 坐姿扭转

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坐立脊柱扭转

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坐姿腰椎扭转

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左侧坐立脊柱扭转

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四:坐立扭转式

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3,坐姿脊柱扭转

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坐姿脊柱扭转

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坐姿脊柱扭转

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