后手直臂

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用颈后臂屈伸练三头,掌握1个训练细节是关键,让你练臂更安全

本人男16岁,我的胳膊伸直了有点外翻,可我看别人的就是直的,这算畸形

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为什么胳膊伸直看起来是弯的?

为什么我的手臂伸直是歪的?

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