【芭蕾科普】启蒙级
如图所示(趴横叉)
趴横叉
趴横叉(新动作)
练习了一年多的横叉和青蛙趴,还是不到位,每天耗费趴个十几分钟
趴横叉
趴横叉练习
中国舞少儿基本功趴横叉
趴横叉标准姿势
朵朵小朋友的趴横叉!也相当厉害了!
趴横叉
这是我在趴横叉!
趴横叉
青蛙趴的确能下横叉,练出效果的人不多,把腰练废了的我见过很多
横叉基础青蛙趴练习
趴横叉
趴横叉
练习六:趴横叉练习
横叉有进步,在家里可以一边趴横叉一边看书哦效果显著
第一次趴横叉
趴横叉
趴横叉的时候也别闲着,来张美美的自拍吧
横叉往前趴
舞蹈基本功趴横叉的练习要点
凌薇从青蛙胯尝试趴横叉,虽然离墙还有一定距离,但老师相信只要你勇敢
趴横叉
趴横叉练习
趴横叉
横叉趴
幼儿舞蹈基本功——贴墙趴横叉 |